2018.05.15 23:42今日は曇りですね😭 こんな日こそ筋トレでスッキリしましょ👍 本日の営業時間のご案内GYM 10:00~23:00HAIR 9:30~18:00本日HAIR の受付けは16時以降から予約が空いております😃ご予約お待ちしてます😄 おはようございます😃本日はスッキリしない曇りっぽいですが、MY.STUDIO は元気に営業いたしす🤗...
2018.05.14 22:25おはようございます😃 本日も元気に営業いたします🤗MY.STUDIO の池田 直規 の週始めのルールは1番嫌な部位のトレーニングをする事です😱1週間の初めに先に脚さえやっておけば後はなんとかなります😅
2018.05.13 22:081週間の始まりは、代謝を上げる下半身トレーニングから！！ 本日の5/14日の営業時間のご案内GYM18:00~23:00土日でしっかり好きな物食べたから月曜日はしっかり脚トレして消費しましょう👍👍週の初めに脚をしっかりトレーニングしておくと木曜日迄代謝が高く過ごせます👍👍その間に高タンパク質質良い脂質加工品を極力避ける！少し炭水...
2018.05.07 14:49トレーニング体験会！開催！ 楽しむ事がなりよりも大切👍本日は、休日でしたが、18時すぎで予定がおわったので19時からトレーニング体験会兼でジムをオープンを行いました😊体験会者5名様+会員さんが2名様が遊びに来てくれました🤗体験会は脚トレと背中トレをやって頂きました😃👍みんな和気藹々で初対面の方でも関係なく会話して笑いあって(...
2018.05.06 03:24梅雨対策はMY.STUDIO［My.hair］のツヤツヤMy.トリートメントストレートでジメジメ湿気と雨のダブルで辛い季節がやって来ます😱皆さま対策は出来てますか？？もしまだお悩みなら髪に優しく、しかもしっかり癖と広がりを抑えながらナチュラルな仕上がりとワンランク上のサラツヤヘアーへ引き上げる［ツヤツヤMy.トリートメントストレート］ を是非ご体感下さい🤗一人一...